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还款日的短信又弹出来了，看着那个数字，手里的钱却差一大截，是不是晚上都睡不着？无力还贷款有什么解决办法？别愁，其实很多人都遇到过这种情况，今天就来聊聊那些能缓解压力的办法，或许能帮你喘口气。
先搞清楚自己欠了多少 —— 心里有底才不慌
你是不是也这样？欠了好几笔贷款，到底每个月要还多少，哪个先到期，脑子里一团乱麻。其实啊，第一步就得把账算明白，不然再急也没用。
怎么做呢？拿张纸或者打开手机备忘录，把每笔贷款都列出来：
- 欠的是哪个机构的（银行？网贷平台？）
- 还剩多少本金没还
- 每个月要还多少（本金 + 利息）
- 还款日是几号
列完之后，你可能会发现，原来有些贷款利息高得吓人，有些其实快还完了。我之前帮一个朋友算过，他自己都没想到，有笔小额贷的利息快赶上本金了，这才明白为啥总还不清。
为啥要算这么细？ 因为只有知道具体情况，才能针对性想办法。比如快到期的先凑钱还，利息高的优先处理。不过话说回来，就算算清楚了，也别被数字吓住，慢慢来总能解决。
| 贷款类型 | 剩余本金 | 月还款额 | 还款日 | 利息高低 |
|---|
| 银行房贷 | 20 万 | 1800 元 | 每月 5 号 | 低 |
| 信用卡分期 | 1.5 万 | 1300 元 | 每月 10 号 | 中 |
| 网贷 | 8000 元 | 1200 元 | 每月 15 号 | 高 |
能不能跟贷款方商量商量？—— 协商是个好办法
有人觉得，贷款方都是铁面无私的，晚还一天就催个不停，肯定不会同意商量。但其实不是这样，你试过就知道，很多时候他们愿意坐下来谈。
怎么跟他们谈呢？- 别等逾期了才联系，快没钱还的时候就主动打电话，态度要好，说清楚自己的情况：“我这个月因为 XX 原因，暂时还不上，不是不想还，能不能帮我想想办法？”
- 可以问问能不能延期还款，比如把这个月的还款挪到下个月，下个月多还点；或者能不能分期，把剩余的钱分成更多期，每月少还点。
- 要是利息太高，也可以试着问，能不能减免点利息？虽然不一定成，但问了总比不问强。
我有个同事，之前因为生病住院，工资没发够，就是提前给银行打电话，申请了延期一个月，没影响征信，也没多花冤枉钱。不过不同的贷款机构，能商量的空间不一样，具体能谈到啥程度，我也说不准，得看你运气和他们的政策了。
钱不够花？试试从这两方面入手
光靠商量还不够，自己手里得有钱才行。那钱从哪来？无非就是 “少花点” 和 “多挣点”。
先说说怎么少花点？- 暂停所有非必要的开销：奶茶、外卖、网购衣服包包，这些现在都先停了，改成在家做饭，穿旧衣服也不丢人。
- 看看固定支出里有没有能砍的：比如手机套餐是不是太贵了？能不能换成便宜点的；健身房年卡不用的话，能不能转出去？
再想想怎么多挣点？- 利用下班时间做点兼职：送外卖、发传单、晚上去夜市摆个小摊，虽然累点，但挣的都是现钱。
- 把家里没用的东西卖了：衣柜里那些没穿过几次的衣服，抽屉里闲置的手机、平板，挂到二手平台上，多少能回点血。
我邻居阿姨，退休了还在小区里帮人接孩子，一个月也能多挣一千多，她说 “挣点是点，总比没钱强”。不过话说回来，挣钱这事儿急不来，别为了快钱去做不靠谱的事，比如那些号称 “日赚几百” 的兼职，大多是坑。
这些 “歪招” 别乱用 —— 小心越陷越深
实在没办法的时候，有人可能会想些 “捷径”，但这些办法风险太大，得掂量掂量。
- 能不能找朋友家人借点？可以是可以，但一定要说实话，约定好还款时间，别因为钱伤了感情。我见过有人借了亲戚的钱不还，最后过年都不敢回家。
- 用新的贷款还旧的？这个千万别！拆东墙补西墙，利息会越滚越多，最后可能根本还不清。
- 要不要把贵重物品卖了？比如黄金首饰、手表啥的，不到万不得已别这么做，毕竟有些东西可能是结婚时买的，有纪念意义。
还有人问，“能不能不还了？” 肯定不行啊，贷款不还会影响征信，以后想买房、买车、甚至找工作都可能受影响。所以啊，再难也别想着赖账。
最后想说的是，无力还贷款确实让人头疼，但这不是过不去的坎。先把账算清楚，跟贷款方好好商量，自己再努努力多挣点、少花点，一步一步来，压力总会慢慢变小的。我见过不少人，咬咬牙几个月就缓过来了，你也可以的。别愁，慢慢来，总会好的。
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